Odpoczynek to obowiązek - wpis dla zapracowanych

Trochę mi się chce śmiać, bo znów w styczniu miałam zryw do pisania (halo, kto pamięta, kiedy w jednym miesiącu pojawiły się aż 4 artykuły?), znów liczyłam, że utrzyma się dłużej, a przyszedł luty i... Jest jak jest. Ale tym razem nie mam najmniejszych wyrzutów sumienia, bo ten luty był zupełnie inny, niż inne początki roku.


Czytaj dalej

Kurs lawinowy w Tatrach

Kurs lawinowy w Tatrach to weekendowe szkolenie w Dolinie Chochołowskiej lub na Hali Gąsienicowej prowadzone przez TOPR. Ponieważ relacja na Instagramie z naszego udziału w kursie lawinowym na początku stycznia cieszyła się dużym zainteresowaniem i dostałam od Was kilka pytań, postanowiłam zebrać je wszystkie i odpowiedzieć w dzisiejszym poście.

Czytaj dalej

Tęsknota za sposobem przeżywania życia

Niedzielny poranek. Wstaję o godzinie 10:34. Obudziłam się bez budzika. W końcu, po pół roku ciągłego zabiegania podczas weekendów, trwa taki, w trakcie którego nic nie muszę. Siedzę w naszym warszawskim mieszkaniu, nigdzie nie pojechałam i nie mam żadnych planów. To dziwny stan, ale bardzo mi z nim dobrze. Tęskniłam za nim. 


Czytaj dalej

Jak osiągnąć dobrostan? 5 obszarów, o które musisz zadbać, by mieć lepsze życie.

Jak osiągnąć dobrostan? Chciałabym napisać: "jak najszybciej", ale co nagle, to po diable! Dlatego postanowiłam napisać Wam kilka słów o tym, co to jest dobrostan, dlaczego jest taki ważny i jak możecie o niego zadbać. 


Czytaj dalej

Zimowa herbata - przepis na prawdopodobnie najlepszą herbatę skiturową.

Zimowa herbata to herbata aromatyczna, słodka i pachnąca zimą. To herbata, która smakuje rozkosznie, gdy siedzisz pod kocem na kanapie i wpatrujesz się w ogień kominka, ale zimowa herbata to też taka, która da Ci odpowiedniego kopa energii, gdy marzniesz gdzieś w górach na śniegu. Jako zapalony (choć jeszcze początkujący) skiturowiec przekonałam się, że nic nie dodaje energii przy podejściu tak, jak łyczek ciepłej skiturowej herbatki. Nic tak nie motywuje do przejścia trudnego fragmentu, jak czekający na górze towarzysz z herbatką. Dlatego dziś mam dla Was sekretny przepis mojego taty, który w przyrządzaniu herbaty na skitury jest absolutnym mistrzem! 

Czytaj dalej